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「清虚静笃·两日归真」亚健康调理夏日专场
「清虚静笃·两日归真」亚健康调理夏日专场
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地点

北京门头沟斋堂镇爨底下村爨舍民宿(垣舍4号院)

时间

05/17 周六 00:30 ~ 05/18 周日 09:30

活动票种
免费票
1
免费
说明:此活动咨询免费,平时还有免费课程,欢迎报名联系我们;
活动详情

夏日炎炎,肝火易盛,身心俱疲?2天1夜道家清修体验,专为亚健康、高压人群设计,以传统养生智慧调理身心。

晨练导引疏通经络,应季素膳茶饮清肝排毒;午后静心释放压力,道家呼吸法调和气血;山林徒步活化代谢,动静功法结合驱散湿气。融合节气饮食与自然疗法,针对性缓解疲劳、失眠、免疫力低下等问题。

活动选址北京市门头沟斋堂镇爨底下村(距市区1小时左右),

报名包含:任教道长和助教老师,15人小班深度指导一套练功服、素餐食、住宿

适宜人群:长期久坐、情绪焦虑、肝火旺盛者

活动时间:2025年5月17-18日、5月24日-25日


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